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Combate tus rollos de grasa con este entrenamiento con mancuernas
La grasa corporal tiene muchos trabajos, el principal es almacenar y liberar energía, según WebMD.No tener suficiente o acumular demasiada grasa corporal puede presentar riesgos importantes para la salud.Por ejemplo, la grasa visceral, la grasa que se encuentra en lo profundo del estómago, está asociada con el asma, d...Leer más -
Elige la mejor mancuerna
Hay muchas razones para hacer ejercicio en casa, ya sea que desee ahorrar en una membresía de gimnasio, no tenga tiempo para viajar a una clase de ejercicios con regularidad o simplemente ame a sus instructores de clases de ejercicios virtuales.Y en estos días, es más fácil que nunca llevar el equipo que usas en el gimnasio justo en...Leer más
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