Elige la mejor mancuerna

Hay muchas razones para hacer ejercicio en casa, ya sea que desee ahorrar en una membresía de gimnasio, no tenga tiempo para viajar a una clase de ejercicios con regularidad o simplemente ame a sus instructores de clases de ejercicios virtuales.Y en estos días, es más fácil que nunca llevar el equipo que usas en el gimnasio directamente a tu casa.Un juego de mancuernas es imprescindible para cualquier gimnasio en casa, ya que estas pesas se pueden usar para una amplia variedad de ejercicios y son fáciles de almacenar, incluso en apartamentos más pequeños.

Hay algunas cosas a tener en cuenta al comprar un juego de mancuernas:

Espacio
Lo primero que debe considerar al comprar cualquier producto nuevo para su gimnasio en casa es la cantidad de espacio que ocupará y la cantidad de espacio que tendrá libre.Los conjuntos más grandes requieren bastidores que pueden ser demasiado grandes para los gimnasios domésticos del tamaño de un apartamento.En este caso, un estante de estilo piramidal o un juego de mancuernas ajustables le darán más por su dinero, en cuanto al espacio.

Rango de peso
A continuación, considere el rango de pesos que desea.Esto depende del tipo de entrenamiento de resistencia que realice y de su práctica de ejercicio personal.Para agregar una ligera resistencia a una clase de yoga o pilates en el hogar, es posible que desee un juego de pesas que alcance un máximo de 10 libras o menos.O, si le gusta desafiarse a sí mismo con el estilo de levantamiento de pesas, un conjunto más grande que suba a 50 libras o más podría ser más adecuado para usted.

Material
Debido a que está haciendo ejercicio en casa, querrá comprar un juego que no dañe sus pisos o paredes al contacto o cuando se cae un peso.Las pesas de goma son una buena idea precisamente por este motivo.Las pesas con lados planos, como las mancuernas hexagonales, tampoco ruedan, lo que puede proteger los dedos de los pies y otros objetos en su camino.

Si está trabajando para que la configuración de su gimnasio en casa se vea un poco más profesional, así como para agregar algo de entrenamiento de resistencia a su rutina, estos son los mejores juegos de mancuernas para cualquier gimnasio en casa y nivel de habilidad.La mejor parte es que, dado que hay varios pesos en cada juego, estos productos crecen contigo a medida que adquieres fuerza, por lo que puedes usarlos durante años.